Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 55.67g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Груша, Окей Банан. Lunch: Щедрые Хлебец, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Сырники с Изюмом, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец. Snacks/Other: Каждый День Яблочный Десерт, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|