Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
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74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2765 kcal
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Fat: 64.57g | Prot: 140.27g | Carbs: 308.56g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pamplemousse. Lunch: Pulco Citron, Sucre, Milbona Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Etorki Fromage de Brebis, Steak Haché 5%, Oranges, Pain Multigrain, Panzani Farfalle. Dinner: Bière Ordinaire, Pomme, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Vin de Table Rouge, Fondant au Chocolat, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Gésiers de Volaille. Snacks/Other: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Thé sans Sucre. more...
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4425 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 4 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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