Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 33.19g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Большая Кружка Биокефир 1%. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные. Dinner: Большая Кружка Биокефир 1%, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Магнит Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|