Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 94.51g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Американо. Lunch: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Maxler X Fusion Amino, Sportline Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Фрутилад Клюква Малина, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Русский Гематоген Гематоген Детский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|