Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 55.54g | Carbs: 342.77g.
Breakfast: Чайный Советник Пряники Ночка, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Лужайкино Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Золотой Колос Коржик, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Блины на Молоке, Сгущенное Молоко, Картофельная Запеканка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|