Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 41.98g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Злаки с Клетчаткой Льна, Миндальное Молоко, Nespresso Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Квашеная Капуста, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|