Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 66.03g | Carbs: 291.33g.
Breakfast: Сливы, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Суп Грибной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Коркунов Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Working - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|