Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 93.80g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Nutrex Lipo 6 Black. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Фармстандарт Компливит, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Nutrex Lipo 6 Black, Макдоналдс Гляссе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|