Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
68 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 30.89g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Miód, Vitanella Musli. Lunch: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Jabłka, Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru. Dinner: Ser Gouda, Kapusta, Olej Słonecznikowy, Kasza Gryczana. Snacks/Other: Knorr Przyprawa, Jabłka. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|