Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 59.12g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Роскар Яичный Белок, Сельдерей, Мёд, Куриный Суп Лапша, Дары Природы Финики Сушеные. Dinner: Молоко, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|