Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 63.33g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Подсолнечное Масло, Комо Сыр Российский Классический, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Омлет. Lunch: Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, Уха. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|