Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 77.73g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Евроопт Хлеб "Белостоцкий", Молоко Детское Стерилизованное, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Евроопт Хлеб "Белостоцкий", Драники, Жареное Филе Свинины, Салат Оливье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сушки "Белицкие" Диабетические, Киви, Копченый Лосось, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|