Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 36.10g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Каравай Лепешка Сырная, Льняное Масло. Lunch: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Акконд Тортимилка, Праздник Сластены Конфета, Зеленый Чай, Банан, Яблоки, Апельсин. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Show Time Попкорн Оригинальный. more...
|
|
809 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|