Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4373 kcal
|
Fat: 120.92g | Prot: 115.47g | Carbs: 668.69g.
Breakfast: Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Минтай. Lunch: Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Dinner: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Черкизово Карбонад Свиной, Пряники, Oh Yeah Peanut Butter & Strawberry, Каждый День Зефир Ванильный, СладКо Конфеты Птичка, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Черничный Пирог, Черничный Пирог, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, СладКо Конфеты Птичка, Каждый День Зефир Ванильный, Лента Батон Гусарский, Бахетле Эчпочмак, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пряники, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Шоколадный Чизкейк, Пряники, Каждый День Зефир Ванильный, Блины на Молоке, Рыба в Кляре, Черничный Пирог, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Standing - 5 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|