Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 81.76g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Nesquik Какао на Молоке, Зубатка, Белый Рис. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Борщ, Суп Грибной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зубатка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шоколад, Мандарины. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Elliptical - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|