Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 115.35g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Яичный Желток, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мой Хлеб, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное. Lunch: Грудка Индейки 0.7, Гречка, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Апельсин. Dinner: Грудка Индейки 0.7, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фундук, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|