Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 80.51g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Горячее Шоколадное Молоко, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine, Nutrex Lipo 6 Black, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Яблоки, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|