Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 91.06g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Дикси Крекер Рыбки, Главпродукт Сгущенка Вареная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Банан, Ашан Сыр Советский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaStepa's Weight History
|