Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 74.59g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Банан, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|