Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 118.18g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|