Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 95.40g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Монетка Батончик Wesley Moody, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Американо, Льняное Масло. Lunch: Редис, Сельдерей, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Maxler X Fusion Amino. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Овсяные Блинчики, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|