|
25,1%, 52.3%, 52.3 кг, 1590 кк
|
72.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 64.88g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Кухмастер Соус Сацебели, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|