Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 81.18g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Кофе, Toblerone Белый Шоколад, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, President Творог Диетический 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|