Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 88.89g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники, Now Omega-3, Зеленый Чай. Lunch: Сметана, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Праздник Сластены Конфета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Котлета Куриная. Snacks/Other: Лимон, Зеленый Чай, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
|
810 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|