Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 44.81g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: Сахар, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Белый Рис. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Велком Колбаса Любительская, Суп Грибной. Dinner: Kinder Bueno, Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Банан. more...
|
|
3649 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Standing - 3 hours, Body Pump - 1 hour, Body Balance - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|