Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 51.74g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Щедрые Хлебец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|