Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 72.46g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Русское Молоко Сливки 10%, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Вареное Яйцо. Dinner: Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Snacks/Other: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|