|
Почти треть!)
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 72.44g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Lindt Lindor, Горчица с Хреном, Активиа Термостатная, Американо, Лепеха. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Dinner: Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Курага, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|