Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 84.15g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Овсянка. Lunch: Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Кефир 1%, Щедрые Хлебец, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|