Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 44.66g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Молочная Кухня Запеканка Творожная. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Помидоры, Fish House Треска Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|