Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 69.39g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Руккола, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Dinner: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Белая Дача Пряная Руккола, Магнит Перец Болгарский Гриль, Unagrande Моцарелла, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|