Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 70.15g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Овсянка. Lunch: Укроп, Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная. Dinner: Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|