Партизанка's Journal, 07 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
61.7 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2017:
1397 kcal Fat: 36.20g | Prot: 57.72g | Carbs: 214.81g.   Breakfast: Зеленый Чай, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Гречка Отварная. Dinner: Папа Может Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб, Rich Гранатовый Сок. Snacks/Other: Творожное Печенье, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Fine Life Сухари с Изюмом. more...
2510 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Driving - 2 hours, Working - 10 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes, Showering - 1 hour. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Партизанка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.