Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 53.87g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Now Omega-3, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Акконд Конфета Отломи, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоки, МарС Марс. more...
|
|
785 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|