|
Дц-17
Ела мало,прям легче себя чувствую!)
Вылечить Аришу хочется и будет огонь! 🔥
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 49.47g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Daffers Вафли в Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французский Тост с Маслом, Сушки. Lunch: Жареный Картофель, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Молоком, Мёд, Банан. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|