Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 45.04g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Кокосово-творожные сырники, Приправыч Ванильный Сахар, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Nestle Maxibon, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|