Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
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89.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 73.30g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Mozzarella de Búfala, Ovo, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Agrião, Cebolinha Verde, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Cebolinha Verde, Alface, Alcatra, Agrião. Snacks/Other: Stella Artois Cerveja, Sol Cerveja, Cerveja, Carrefour Pão de Queijo, DIA Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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karenspnerak's Weight History
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