Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 10.68g | Prot: 29.45g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (Растворимое), Картошка Печеная, Амур Бройлер Голень Куриная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|