Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 87.39g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка, Мёд, Теремок Морс Клюквенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|