Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 74.01g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Poğaça, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Lunch: Tavuk Şiş, Doğadan Form Çayı. Dinner: Patlıcan Yemeği, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Çilek, Elma, Dost Tam Yağlı Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevremay's Weight History
|