Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 87.49g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Замороженная Вишня, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Ичалка Сыр Диетический, Оливковое Масло, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|