Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 137.60g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Snacks/Other: Newa Energy Cake Mix, Newa Energy Cake Mix, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|