Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 71.55g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Lunch: Груши, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп Грибной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|