Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1730 kcal
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Fat: 123.03g | Prot: 88.31g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Manteiga Extra sem Sal, Ovo, café, leite. Lunch: Legumes Refogados, GUIN Arroz Japonês, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Nata, coco ralado seco, Zero-Cal Sucralose, fermento, ovo, Qualitá Uva sem Sementes, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Netuno Filé de Tilápia. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Trident Chiclete, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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evellynalexia07's Weight History
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