Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 98.67g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Черника, Мёд, Steviana Подсластитель, Яйцо, Банан, PB2 Арахисовая Паста, Almarai Молоко 0,1 Fat, Carrefour Отруби Пшеничные, Carrefour Овсянка. Lunch: Хлеб Delba Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Almarai Молоко 0,1 Fat, Choco Rite Протеиновый Коктейль, Помело. Snacks/Other: Банан, Choco Rite Протеиновый Коктейль, Almarai Молоко 0,1 Fat. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta2359's Weight History
|