Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 46.95g | Carbs: 285.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Нескафе Кофе. Lunch: Calve Соус Тартар, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Хлеб Черный, Сметана, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Чай с Сахаром, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Italianka_'s Weight History
|