Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 129.97g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Окей Яблоки, Arla Сыр Натура Light, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Lunch: Аморе Семга Слабосоленая, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Grow Food Яйцо Пашот, Домик в деревне Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Савоярди. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|