Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
97.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 59.16g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Дубки Колбаса Московская, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Омлет с Молоком. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Роллы Темпура. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай, Вареники с Картошкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golinanj's Weight History
|