Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 105.59g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Брокколи, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик. Dinner: Черемушки Торт Медовик Домашний, Жареная Говядина (Только Постное), Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Кофе Латте, Vasco Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|