Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 62.35g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Брокколи. Dinner: Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Драгон Рору, Якитория Филадельфия (6), Якитория Киото Рору. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|